她是《神雕侠侣》里面冷若冰霜的小孔女，她是《杨门女将》中嫉恶如仇的杨八妹，她又是《陈情令》中的蓝翼，1966年出生的李若彤出道即巅峰，然而，已经58岁的她再次出现在大众面前，人们不得不感叹：

“这保养的太好了吧，还是我心目中的姑姑。”

她的一颦一笑看起来那么的自然，眼神中透露出来的活力很难让人相信她是一个差2年就可以领取免费公交车牌的老年人。如果不看脸蛋，单说李若彤的身材，也太顶了！

“她都58了吗？如果说27我都信呀！”

前不久，李若彤在节目后台遇见了曾经搭档的香港知名男演员古天乐，两人合照的一幕引发了网友的感慨：

“姑姑还是那个姑姑，但过儿已经老了，难道姑姑吃了长生不老药了吗！”

很多女人长长感叹：岁月不饶人，岁月是把杀猪刀。但这把刀却并没有在李若彤身上动，好像是老天爷刻意将她遗忘。

特别是在她的私密照曝光后，更是让好多女人羡慕嫉妒恨，这样的身材有哪个30岁之后的女人能够顶得住，而这些却与李若彤自身的坚持分不开。

曾经一段时间后，李若彤销声匿迹，一些喜爱她的粉丝都疑惑她去了哪里，干什么去了。然而，几年后，当她再次出现在荧屏时，却是以一个运动达人的形象复出。漂亮的马甲线，搭配贴身的运动服，以及身边各种各样的运动器材，原来，这就是姑姑保养的秘籍。

“我经历了一段人生低谷期，那个时候的我非常的糟糕，精神状态极差。好在我接触了运动健身，突然发现运动完之后好快乐啊。”

确实，李若彤肉眼可见的快乐，而且她的运动并非是一时兴起，也并非是为了复出刻意作秀，这个习惯她坚持了24年，在很多的女明星中，很少有女星能够如此坚持。而她却一天也不懈怠，每天最少5个小时的时间泡在健身房里。

李若彤的一些好友也忍不住的夸赞：

“若彤就是个健身狂热分子，每天几百个卷腹和平板支撑。”

听到这里，李若彤哈哈大笑：

“这些我都好享受啊，每次做完运动，感觉心情都不一样了，而且我之所以这么努力，是因为我喜欢吃东西，为了吃，我也拼了。”

事实上，李若彤长久以来的坚持，让她直接秒杀那些不爱运动，却爱在身体上动刀的女星。她的身上看不出一丝动刀的痕迹，满满的肌肉和胶原蛋白。反观，那些已经下了好几次刀的女星，脸部僵硬，几乎没眼看了。

不得不说，这才是一个女演员应该有的爱岗敬业态度和坚持吧。

已经58岁的李若彤，满满的少女感，毫无违和，在她的身上更是没有看到对岁月的害怕。她曾在节目中提到：

“只要坚持和自律，身材是一定会反馈你的。”

而她的这份心态，也让她时时刻刻明白，任何事情，只要自己坚持，就一定有所收获。

女神不愧是女神，不论是外貌还是内在，都值得所有人学习。

如今，李若彤业余之下开设了自己的网上教课模式，一些喜欢运动的，或者是想要改变身材的，都紧跟她的身后，而姑姑也乐意带着愿意加入的女生一起锻炼。

近日，李若彤也在网页下回复自己的粉丝：

“满50减30，这么说会让别人误会，我可是还有1年零12天就能享受免费坐公交车的政策了。”

下图中，李若彤的各种美照拍出，显然，一个女演员无惧自己年龄，甚至将她当做一个笑话，比太多不服老的女星强太多了。

还记得很多的影视剧中，那些故意装嫩的大妈级别女演员，脸上的褶子已经盖不住了，却依然出演18岁少女，让人看了有些作呕。

为什么娱乐圈的这些女演员不能够跟着姑姑学一学呢，天下没有不老的容颜，只有不老的心态，没有持之以恒的决心和锻炼，只会让自己的皮肤和身体越来越老。

李若彤也回应了自己的新剧《灿烂的风和海》，里面李若彤扮演的是王婉珍，粉丝们看到她的这个话题，忍不住纷纷夸赞留言：

“永远的女神，姑姑还是那么年轻漂亮。”

群众的眼睛是雪亮的，在粉丝看来，不是李若彤年轻，是她的心态一直年轻吧。每个人都会老，女演员更甚，只有找到真正持之以恒的方法，相信才能够度过这段难熬的岁月。